Motifs et consultations

Adultes seulement

A certains moments de la vie, on peut avoir l’impression de stagner, de répéter les mêmes schémas, on se sent acculé…

Consulter un psychologue/psychothérapeute permet de mettre les choses à plat, de se sentir soutenu et encadré, de faire le point de manière constructive pour ensuite aller de l’avant.

Motifs fréquents de consultation :
• traumatisme,
• difficultés dans la gestion et la régulation des émotions
• deuil
• difficultés d’image et/ou d’affirmation de soi
• anxiété
• phobies
• dépression…

Déroulement de la thérapie

Le Premier Rendez-Vous
Il est l’occasion d’apprendre à se connaitre, de découvrir ma manière de travailler et les outils dont je dispose pour vous aider. Nous faisons l’état des lieux de vos besoins et problématiques. J’évalue si mes compétences sont suffisantes pour vous aider. De votre côté, vous vous faites une première impression. Il est important que vous puissiez vous sentir en confiance pour que nous puissions travailler ensemble.
Un lieu d’échange
L’espace de consultation vous est dédié, nous y abordons les sujets et thématiques qui vous sont propres, vous préoccupent et/ou vous posent problème. C’est un lieu de sécurité et de confidentialité, où vous pouvez aborder vos doutes, vos questionnements, sans jugement, avec une écoute bienveillante.
Un accompagnement sur mesure
Nous avançons à votre rythme et selon vos besoin.
Je m’adapte à vous et à votre demande.
Le travail se fait en collaboration, dans le but de vous aider à vous sentir mieux.